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全民健身周活动回顾丨在宁波市体育发展中心感受“热力宁波”

发布时间:2022-01-11 16:54  |  点击率:   |  来源:
宁波市体育中心
 

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为全面贯彻落实《宁波市全民健身条例》,营造全民健身良好氛围,推动全民健身活动,宁波市体育发展中心于1月1日-7日开展了全民健身周四大主题活动,在冬日用运动开启2022,感受热力宁波。

一、场馆运动热潮不减

宁波市体育发展中心在“体育宁波”平台发放了嗨动全民健身券,包含游泳健身券和球类券。市民们领取健身券后,纷纷前往宁波市体育发展中心挥洒汗水。全民健身周期间,中心共接待健身市民达18832人次。

二、线上赛事有“绳”有色

1月1日至1月6日,宁波市体育发展中心举行了“热力宁波”系列体育赛事暨宁波市全民网络跳绳大赛。本次比赛,分为30秒单摇、30秒一带一和个人花样三个项目,共计21个组别,吸引了全市474名运动员参赛。

三、居家锻炼动体又动脑

全民健身周期间,宁波市体育发展中心在自有的公众号、视频号及抖音号发布了“心肺训练(有氧操)”和“五子棋禁手技巧”两期视频,线上总浏览量累计达40万次,让市民既锻炼身体又开动脑力,调整身心健康、全面提升身体素质。

四、科学保障运动没毛病

1月1-3日,在综合馆开展“告别伤病,拥抱健康运动”公益义诊活动。宁波青少年运动健康管理中心的专家医生与康复师为市民提供运动损伤免费咨询、科学运动处方建议等服务,让市民有效避免伤病、提升健康运动自我保护技能。活动共吸引了130余位市民前来体验及咨询。